سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
چطور خواب باکیفیت داشته باشیم؟
چطور خواب باکیفیت داشته باشیم؟
بیخوابی یکی از شایعترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه میشود؛ استرسهای روزمره، برخی بیماریهای جسمی و روانپزشکی و حتی عادتهایی مانند استفاده از تلفن همراه پیش از خواب میتوانند چرخه طبیعی خواب را مختل کنند؛ موضوعی که در صورت تداوم میتواند به بیخوابی مزمن و کاهش کیفیت زندگی منجر شود.
آمار مراکز علمی و دانشگاهی آسیبدیده در جنگ
آمار مراکز علمی و دانشگاهی آسیبدیده در جنگ
معاون علمی رئیسجمهور گفت: در جنگ رمضان بیش از ۳۲ مورد آسیب جدی به مراکز علمی و دانشگاهی گزارش شده است.
اعلام یک خطر کمتر شناختهشده «ویپینگ» از سوی پزشکان استرالیایی
اعلام یک خطر کمتر شناختهشده «ویپینگ» از سوی پزشکان استرالیایی
پزشکان استرالیایی در یکی از جدیدترین مطالعات خود نشان دادند که دستگاههای ویپ (سیگار الکترونیکی) میتوانند فلزات سمی را مستقیما به بافت ریه منتقل کنند.
اعلام یک خطر کمتر شناختهشده «ویپینگ» از سوی پزشکان استرالیایی
نجات ۷۲۱۵ شهروند از زیر آوار در طول جنگ
نجات ۷۲۱۵ شهروند از زیر آوار در طول جنگ
رییس جمعیت هلال احمر از نجات ۷۲۱۵ نفر از مردمیکه در جنگ تحمیلی سوم، زیر آوار مانده و یا آسیبدیده بودند خبر داد.
پیام رئیس کل سازمان نظام پزشکی درپی انتخاب رهبر انقلاب
پیام رئیس کل سازمان نظام پزشکی درپی انتخاب رهبر انقلاب
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور در اعلام بیعت و تبریک به رهبر سوم جمهوری اسلامی ایران، حضرت آیتالله سید مجتبی خامنهای، پیام صادر کرد.
زمان شروع آموزش غیرحضوری مدارس اعلام شد
زمان شروع آموزش غیرحضوری مدارس اعلام شد
سخنگوی سازمان آموزش پرورش کشور از آغاز آموزش غیرحضوری مدارس از فردا خبر داد.
اعلام اسامی شهدای مدافع سلامت در اطلاعیه وزارت بهداشت
اعلام اسامی شهدای مدافع سلامت در اطلاعیه وزارت بهداشت
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در پی حملات جنایتکارانه آمریکایی و صهیونی و شهادت ۷ نفر از کارکنان خدوم نظام سلامت کشور، با صدور پیامی این ضایعه را به جامعه پزشکی و خانوادههای آنها تسلیت گفت.
آخرین آمار دانشآموزان شهید و مصدوم اعلام شد
آخرین آمار دانشآموزان شهید و مصدوم اعلام شد
رییس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش آخرین آمار دانشآموزان شهید و مصدوم حملات صهیونیستی-آمریکایی به کشورمان را اعلام و تدابیر این وزارتخانه برای اسکان مردم در مراکز اسکان فرهنگیان و مدارس در صورت لزوم، را تشریح کرد.
مکملهای ویتامین، مضر یا مفید؟
مکملهای ویتامین، مضر یا مفید؟
در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی میآورند.