زوال عقل در سالمندی را با این روش مهار کنید
زوال عقل در سالمندی را با این روش مهار کنید
متخصصان سلامت می‌گویند یک ذهن کنجکاو و علاقه‌مند به یادگیری، کاوش و جستجو در مورد مسائل جدید به ویژه در دوران سالمندی می‌تواند به کاهش زوال عقل کمک کند.
چرا زمان در کودکی کندتر می‌گذرد؟/ بررسی درک زمان در مغز انسان
چرا زمان در کودکی کندتر می‌گذرد؟/ بررسی درک زمان در مغز انسان
احساس سرعت در گذر زمان فقط به ساعت وابسته نیست؛ به نحوه ثبت خاطرات در مغز هم مربوط است. شاید راز طولانی بودن کودکی، همان تازگی جهان برای مغز باشد.
چرا زمان در کودکی کندتر می‌گذرد؟/ بررسی درک زمان در مغز انسان
رژیم DASH؛ کلید طلایی کنترل فشار خون و سلامت قلب
رژیم DASH؛ کلید طلایی کنترل فشار خون و سلامت قلب
فشار خون بالا (Hypertension) که در متون پزشکی از آن به عنوان «قاتل خاموش» یاد می‌شود، اصلی‌ترین عامل بروز سکته‌های مغزی، نارسایی‌های قلبی و آسیب‌های کلیوی است. با این حال، متخصصان معتقدند مدیریت این بیماری تنها به مصرف دارو محدود نمی‌شود و تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی، کلید اصلی کنترل آن است.
این کار شما را دیرتر پیر می‌کند
این کار شما را دیرتر پیر می‌کند
سفردرمانی (travel therapy) می‌تواند به ابزاری قدرتمند برای حفظ سلامت تبدیل شود. تجربیات مثبت سفر ممکن است از چهار طریق به بدن کمک کنند؛ که در ادامه به آنها پرداخته می‌شود.
مصرف این مواد غذایی استرس را از شما دور می‌کند
مصرف این مواد غذایی استرس را از شما دور می‌کند
وقتی فشار روانی به هر دلیلی بالا می‌رود توجه به خورد و خوراک باید در اولویت ما باشد. در این موقعیت باید سراغ خوراکی‌هایی برویم که باعث تشدید خستگی و استرس نشوند و برای آرامش اعصاب و روان مفید باشند.
این علائم را جدی بگیرید؛ ممکن است خطرناک باشد!
این علائم را جدی بگیرید؛ ممکن است خطرناک باشد!
یک فوق تخصص ریه گفت: افراد خس خس سینه را باید جدی بگیرند، ممکن است آسم باشد.
حافظه در گذر زمان؛ اوج قدرت حافظه در چه سنی است؟
حافظه در گذر زمان؛ اوج قدرت حافظه در چه سنی است؟
از زمانی‌که خودمان را می‌شناسیم، در طول زندگی انبوهی از خاطرات را به شکل حافظه در مغزمان حفظ کرده و با خود حمل می‌کنیم. اما این خاطرات را نمی‌توانیم تمام عمر با خود حفظ کنیم و ممکن است جایی در زندگی آنها را به‌دست فراموشی بسپاریم.
ضوابط و شرایط ادامه تحصیل دانشجویان علوم‌پزشکی اعلام شد
ضوابط و شرایط ادامه تحصیل دانشجویان علوم‌پزشکی اعلام شد
معاونت آموزشی وزارت بهداشت با صدور بخشنامه‌ای ضوابط و شرایط ادامه تحصیل دانشجویان علوم‌پزشکی را اعلام کرد.
مصرف این چربی‌های سالم را در اولویت بگذارید
مصرف این چربی‌های سالم را در اولویت بگذارید
وقتی ما فصلی غذا خوردن را انتخاب می‌کنیم در واقع به زمان بندی طبیعت برای ارائه محصولات غذایی مختلف، اعتماد کرده‌ایم.
سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.